無理なく禁煙する

「顔色よくなったね」と最近よく言われます。これも禁煙成功のおかげです。そのほかにも、寝起きが良くなったような気がしますし、タバコをやめて浮いたお金でＣＤを買ったりと、健康面でも金銭面でも禁煙して良い事づくしです。しかしヘビースモーカーだった私がこんなに苦なく禁煙できるとは思ってもいませんでした。なぜタバコをやめようと思ったかは簡単な理由です。妻が妊娠したからです。妻はタバコを吸いませんが、私の副流煙を確実に吸ってしまっていますし、少なからずお腹の子供には悪影響でしょう。そこで
禁煙しようと決意したわけです。もともとやめたいとは思っていましたので、いいきっかけになったと思っています。
禁煙しはじめた最初の日は、一日中違和感がしていました。もちろんタバコを吸わないためですが、何か気の抜けたような感じがしていました。しかし嫌な感じではなかったのを覚えています。こうしてとても簡単に禁煙成功しているのが、ある意味証拠でしょうか。これからもタバコを吸うことはないと思います。きっと一生吸わないです。